E-SHOPPING

Διατροφή

Αυτές είναι οι τροφές που σε κρατούν χορτάτη και κόβουν την όρεξη (Μέρος Α)

Αυτές είναι οι τροφές που σε κρατούν χορτάτη και κόβουν την όρεξη (Μέρος Α)

Η ιατρός βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τις τροφές που προκαλούν κορεσμό και σε βοηθούν να αντισταθείς σε πειρασμούς
Θέλεις να χάσεις κιλά; Καταπολέμησε την πείνα με τους πιο απλούς τρόπους

Θέλεις να χάσεις κιλά; Καταπολέμησε την πείνα με τους πιο απλούς τρόπους

Πολλές φορές μπορεί να ακολουθούμε έναν αρκετά ισορροπημένο τρόπο διατροφής, αλλά oι καθημερινές μας συνήθειες δε μας βοηθάνε.
Έξυπνες συνταγές ακόμη και για τα πιο δύσκολα παιδιά

Έξυπνες συνταγές ακόμη και για τα πιο δύσκολα παιδιά

Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη μας αποκαλύπτει τις συνταγές που θα κάνουν τα παιδιά να αγαπήσουν τα λαχανικά, τα όσπρια αλλά και το ταχίνι
5 πολύτιμες συμβουλές για να χάσεις τα κιλά των γιορτών

5 πολύτιμες συμβουλές για να χάσεις τα κιλά των γιορτών

Χωρίς δίαιτα!
10 τροφές για να αυξήσεις το μεταβολισμό σου μετά τις γιορτές

10 τροφές για να αυξήσεις το μεταβολισμό σου μετά τις γιορτές

Η ιατρός βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τις τροφές που βοηθούν στην αποτοξίνωση μετά τις γιορτές
6 φρούτα για αδυνάτισμα και αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

6 φρούτα για αδυνάτισμα και αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Η ιατρός βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει ποια είναι τα φρούτα που καίνε το λίπος
Τα καλύτερα ροφήματα για το κρύο!

Τα καλύτερα ροφήματα για το κρύο!

8 και να καίνε! Τι πιο ιδανικό από ένα ζεστό ρόφημα τις κρύες ημέρες του χειμώνα; Φτιάξε Latin Chocolate, Chai latte και ζεστή λεμονάδα!
5 snacks που θα φας το βράδυ και θα σε κρατήσουν αδύνατη

5 snacks που θα φας το βράδυ και θα σε κρατήσουν αδύνατη

Αυτά είναι τα πιο υγιεινά μεταμεσονύκτια σνακ που θα απενοχοποιήσουν το τσιμπολόγημα σου, αργά το βράδυ!
Έφαγες πολύ; 5 tips για να νιώσεις καλύτερα

Έφαγες πολύ; 5 tips για να νιώσεις καλύτερα

Η ιατρός βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά σου δείχνει 5 τρόπους για να απαλαγείς από τη δυσάρεστη αίσθηση
Μεταβολισμός στο maximum: Οι τροφές που πρέπει να προσθέσεις τώρα στην διατροφή σου

Μεταβολισμός στο maximum: Οι τροφές που πρέπει να προσθέσεις τώρα στην διατροφή σου

Κάψε περισσότερες θερμίδες χωρίς κόπο
Ποιο είναι το δημοφιλέστερο φαγητό στις παγκόσμιες αναζητήσεις στο Google;

Ποιο είναι το δημοφιλέστερο φαγητό στις παγκόσμιες αναζητήσεις στο Google;

Τι έψαξε η υφήλιος σε σχέση με το φαγητό το 2014;
Αδύνατη για Πάντα: Τελευταίες οδηγίες και tips για το ρεβεγιόν!

Αδύνατη για Πάντα: Τελευταίες οδηγίες και tips για το ρεβεγιόν!

Η ιατρός-βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά μας δίνει τα τελευταία χρήσιμα tips πριν τα εορταστικά γεύματα
Φέτος τα Χριστούγεννα δεν θα πάρεις ούτε 1kg! Πώς;

Φέτος τα Χριστούγεννα δεν θα πάρεις ούτε 1kg! Πώς;

Κέρδισε τη «μάχη» με τις θερμίδες των γιορτών, χωρίς να στερηθείς τίποτα, ακολουθώντας αυτές τις έξυπνες (& εύκολες) συμβουλές. Από την Ευμορφία Σαββαΐδη
Αδύνατη για Πάντα: Η αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα και πώς να πέσουμε ένα νούμερο (μέρος Β)

Αδύνατη για Πάντα: Η αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα και πώς να πέσουμε ένα νούμερο (μέρος Β)

Η ιατρός-βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά μας δείχνει πώς να προετοιμάσουμε το σώμα μας για τις εμφανίσεις των γιορτών
Αδυνάτισε καταναλώνοντας «απαγορευμένες» τροφές

Αδυνάτισε καταναλώνοντας «απαγορευμένες» τροφές

Οι διατροφικοί πειρασμοί που δεν θα σε πάνε πίσω στη δίαιτά σου
5 τροφές κατά του άγχους

5 τροφές κατά του άγχους

Καταπολέμησε το στρες και νιώσε καλύτερα, εντάσσοντας συγκεκριμένες τροφές στο διατροφικό σου πλάνο! Από την Ευμορφία Σαββαΐδη
H αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα και πώς θα πέσουμε ένα νούμερο

H αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα και πώς θα πέσουμε ένα νούμερο

Η ιατρός-βιοπαθολόγος Mαρία Ψωμά μας αποκαλύπτει όλα τα μυστικά
5 διατροφικά λίπη που δρουν ευεργετικά στο καθημερινό μας διατροφολόγιο

5 διατροφικά λίπη που δρουν ευεργετικά στο καθημερινό μας διατροφολόγιο

Κάποια λίπη προστατεύουν το σώμα χαρίζοντας στον οργανισμό σου ενέργεια και δύναμη.
Ανάλυσέ το: Πώς να χάσεις τα κιλά της εγκυμοσύνης

Ανάλυσέ το: Πώς να χάσεις τα κιλά της εγκυμοσύνης

Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη σου αποκαλύπτει τη διατροφή που ακολούθησε για να επανέλθει στα κιλά της μετά της εγκυμοσύνη
Αδύνατη για πάντα: Η σωστή διατροφή για πρόληψη του διαβήτη (μέρος Β)

Αδύνατη για πάντα: Η σωστή διατροφή για πρόληψη του διαβήτη (μέρος Β)

Η βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά σου αποκαλύπτει τη σωστή διατροφή για χαμηλό σάκχαρο στο αίμα
5+1 απολαυστικά Χριστουγεννιάτικα ροφήματα

5+1 απολαυστικά Χριστουγεννιάτικα ροφήματα

Συνταγές για τα πιο γευστικά, ζεστά ροφήματα που πάνε τέλεια με τζάκι και χριστουγεννιάτικη ταινία
Η σωστή διατροφή για πρόληψη του διαβήτη (μέρος Α)

Η σωστή διατροφή για πρόληψη του διαβήτη (μέρος Α)

Η βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά σου αποκαλύπτει τη σωστή διατροφή για χαμηλό σάκχαρο στο αίμα
Πώς θα συνδυάσεις δίαιτα και γλυκιά γεύση;

Πώς θα συνδυάσεις δίαιτα και γλυκιά γεύση;

Ίσως να μην το γνωρίζεις, αλλά η αγάπη για τη γλυκιά γεύση βρίσκεται… καταγεγραμμένη στα γονίδιά σου, συνεπώς είναι λογικό να την αποζητάς.
Σου αρέσει η ζεστή σοκολάτα;

Σου αρέσει η ζεστή σοκολάτα;

Είμαστε σίγουροι πως ναι! Και έχουμε 5+1 λόγους που κάνει καλό στην υγεία σου
Ποια είναι τα λαχανικά και τα φρούτα που σε δείχνουν νεότερη;

Ποια είναι τα λαχανικά και τα φρούτα που σε δείχνουν νεότερη;

Η βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τη σωστή διατροφή για αντιγήρανση και ευεξία
Smoothie αποτοξίνωσης που καίει το λίπος

Smoothie αποτοξίνωσης που καίει το λίπος

Η Δρ. Μαρία Ψωμά προτείνει γευστικούς συνδυασμούς που μας βοηθούν να δυνατίσουμε γρήγορα και αποτελεσματικά
Η βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τη σωστή διατροφή για αντιγήρανση και ευεξία

Η βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τη σωστή διατροφή για αντιγήρανση και ευεξία

"Το μυστικό είναι να καταναλώνετε τα σωστά είδη τροφίμων"
Detox now: Συνταγή για ρόφημα ενεργοποίησης μεταβολισμού

Detox now: Συνταγή για ρόφημα ενεργοποίησης μεταβολισμού

Ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος να δώσεις ένα δυνατό boost στομεταβολισμό σου και να βοηθήσεις το σώμα σου να αποβάλει κιλά και λίπος
Να γίνεις ή να μη γίνεις vegan;

Να γίνεις ή να μη γίνεις vegan;

Το να γίνεις χορτοφάγος δεν αποτελεί εγγύηση ότι θα τρως καλύτερα, αλλάαν κάνεις έξυπνες διατροφικές επιλογές, μπορείς να μειώσεις τον κίνδυνοασθενειών και να χάσεις κιλά.
Τα ροφήματα που καίνε λίπος

Τα ροφήματα που καίνε λίπος

H Μαρία Ψωμά μας μαθαίνει τα λιποδιαλυτικά συστατικά που πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας. Plus: Συνταγές για θαυματουργά smoothies και χυμούς που καταπολεμούν το λίπος
1 2 3 4 5


Miss Bloom TV


Backstage video από τις προετοιμασίες της Chiara για το #MadameFigaro20


ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΕΙΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ / ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΕΙΤΕ